仕事・職場の悩み 保育士が休みたいのに迷惑が怖いとき｜判断と伝え方
「休みたい。でも、急に休んだら子どもや同僚に迷惑がかかる」と、連絡する手が止まっていませんか。体調や心の状態が保育に影響しそうなときは、無理に出勤する以外の選択肢もあります。まずは安全と体調を確かめ、園へ早めに連絡して、休む・相談する・働き...
2026-10
仕事・職場の悩み 仕事・職場の悩み 放デイ・学童で事故が怖いとき｜辞める前に整理したいこと
子どものけがや事故が頭から離れず、「また何か起きたらどうしよう」「自分には続けられないかもしれない」と感じていませんか。怖さを一人で抱えたまま、すぐに辞めるかどうかを決めなくても大丈夫です。まずは、職場の安全体制に不安があるのか、自分の心身...
仕事・職場の悩み 教員の仕事が終わらないとき｜抱え込まない整理と選択肢
授業や校務が終わっても仕事が片づかず、家に持ち帰るのが当たり前になっている。そんな状態が続くと、「自分の段取りが悪いのかな」「もう教員を続けられないのかな」と考えてしまうことがあります。仕事が終わらないことを、あなた一人の能力の問題と決めつ...
仕事・職場の悩み 保育士が退職を言い出せないとき｜伝える準備と選択肢
「辞めたい」と思っているのに、園長に切り出せない。子どもや同僚への申し訳なさ、引き止められる不安、退職後の生活を考えると、言葉が止まってしまうことがあります。すぐに退職を決めきれなくても大丈夫です。まずは「辞める意思が固まっているのか」「休...
仕事・職場の悩み 放デイ・学童で子どもにイライラするとき｜自分を責めない整理
子どもに強く言ってしまいそうになって、「こんな自分が支援を続けていいのかな」と悩んでいませんか。イライラを責めるだけでは、状況は整理しにくいものです。まず子どもの安全を守り、どんな場面で感情が強くなるのかを確かめたうえで、相談する・休む・働...
仕事・職場の悩み 教員の保護者対応がつらいとき｜一人で抱えない整理と相談先
保護者からの電話や連絡が続き、「また自分が対応するのか」「もう学校に行きたくない」と感じていませんか。つらさを一人で抱えなくて大丈夫です。まず事実と要望を分けて記録し、管理職や同僚と共有して、学校として対応できる形に整えましょう。この記事で...
仕事・職場の悩み 保育士なのに子どもをかわいいと思えないとき｜自分を責めない整理
子どもに笑顔で接したいのに、かわいいと思えない。そんな自分に気づいて、「保育士に向いていないのかも」と苦しくなっていませんか。そう感じることだけで、あなたの人柄や保育士としての価値が決まるわけではありません。まずは自分を責めず、疲れや職場の...
教員の悩み 教員から転職を考えるとき｜辞める前の準備と仕事の選び方
変えたいこと経験の棚卸し求人の比較応募・確認→→→転職を考える順番。各項目の詳細は本文をご覧ください。結論：教員からの転職は、職種名を先に決めるより「何を変えたいか」を言葉にするところから始めます。子どもと関わる仕事を続けたいのか、勤務時間...
教員の悩み 教員の仕事がつらいときの総合ガイド｜負担を分けて相談・休む・続けるを考える
体調と安全負担の種類相談する相手次の選択肢→→→つらさを整理する順番。各項目の詳細は本文をご覧ください。最初に伝えたいこと：「仕事がつらい」という気持ちを、すぐに「教員に向いていない」と結論づけなくて大丈夫です。授業、保護者対応、校務、人間...
仕事・職場の悩み 放デイ・学童を休職したいほどつらいとき｜相談と復職の整理
出勤前から動悸がする、眠れない、子どもの前では何とか笑えても帰宅後は何もできない。そんな状態で「休職したい」と思うのは、甘えではなく、今の負担を見直す必要があるというサインかもしれません。休職するか、退職するかを今日決めなくても大丈夫です。...