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目は覚めているのに起き上がれず、「今日も学校へ行きたくない」と布団の中で考えてしまう。授業や子どもたちのことが気になり、自分を責めている先生もいるかもしれません。まずは、出勤を無理に押し通すか、すぐ退職するかの二択にしなくて大丈夫です。体調...

「休みたい。でも、急に休んだら子どもや同僚に迷惑がかかる」と、連絡する手が止まっていませんか。体調や心の状態が保育に影響しそうなときは、無理に出勤する以外の選択肢もあります。まずは安全と体調を確かめ、園へ早めに連絡して、休む・相談する・働き...

子どものけがや事故が頭から離れず、「また何か起きたらどうしよう」「自分には続けられないかもしれない」と感じていませんか。怖さを一人で抱えたまま、すぐに辞めるかどうかを決めなくても大丈夫です。まずは、職場の安全体制に不安があるのか、自分の心身...

授業や校務が終わっても仕事が片づかず、家に持ち帰るのが当たり前になっている。そんな状態が続くと、「自分の段取りが悪いのかな」「もう教員を続けられないのかな」と考えてしまうことがあります。仕事が終わらないことを、あなた一人の能力の問題と決めつ...

「辞めたい」と思っているのに、園長に切り出せない。子どもや同僚への申し訳なさ、引き止められる不安、退職後の生活を考えると、言葉が止まってしまうことがあります。すぐに退職を決めきれなくても大丈夫です。まずは「辞める意思が固まっているのか」「休...